{"id":10041,"date":"2022-02-04T11:38:01","date_gmt":"2022-02-04T11:38:01","guid":{"rendered":"http:\/\/nl.www-wp-new-krprd.uk.aswatson.net\/blog-new\/?p=10041"},"modified":"2025-10-28T14:30:25","modified_gmt":"2025-10-28T14:30:25","slug":"troubles-gastro-intestinaux-les-choses-a-savoir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/fr-be.www-wp-new-krprd.uk.aswatson.net\/blog\/troubles-gastro-intestinaux-les-choses-a-savoir\/","title":{"rendered":"Troubles gastro-intestinaux : les choses \u00e0 savoir"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Quand on parle de troubles gastro-intestinaux, on parle en fait de troubles du syst\u00e8me digestif. Car c’est ce syst\u00e8me-l\u00e0 qui dig\u00e8re tous nos aliments et boissons et qui assimile les nutriments. Le syst\u00e8me digestif commence par la bouche et se termine par l’anus. Un long chemin sujet \u00e0 certains risques, g\u00e9n\u00e9ralement anodins. La plupart des troubles digestifs disparaissent tout seuls ou peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 une adaptation dans votre hygi\u00e8ne alimentaire.<\/p>\n\n\n\n

En magasin, nos clients nous posent r\u00e9guli\u00e8rement des questions li\u00e9es aux troubles gastriques ou intestinaux. Notre BLOG r\u00e9pond aux questions souvent pos\u00e9es. Si vous avez une question qui n’y figure pas, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 la poser \u00e0 un(e) employ\u00e9(e) Kruidvat : il ou elle se fera un plaisir de vous aider.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai une sensation de br\u00fblure g\u00eanante au niveau de l’estomac : c’est quoi ?<\/h2>\n\n\n\n

Probablement, ce sont des aigreurs d’estomac. Ne vous faites pas de souci. Beaucoup de gens souffrent de br\u00fblures d’estomac ou de r\u00e9gurgitations apr\u00e8s avoir mang\u00e9 ou bu. Par exemple apr\u00e8s un repas copieux ou la consommation d’alcool ou en se baissant rapidement. Dans la r\u00e8gle, ces troubles disparaissent tout seuls. Si vous souhaitez quand m\u00eame utiliser quelque chose pour soulager ces troubles, vous pourriez prendre les Comprim\u00e9s Gastriques Kruidvat<\/a>. Le calcium contribue au bon fonctionnement des enzymes digestives. Les troubles reviennent r\u00e9guli\u00e8rement sans raison apparente ? Ou ils persistent pendant longtemps ? Dans ces cas, consultez toujours votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste.<\/p>\n\n\n\n

Comment combattre la constipation ?<\/h2>\n\n\n\n

Quand vous \u00eates constip\u00e9(e), vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9vacuer les selles. Cela peut \u00eatre caus\u00e9 par un transit intestinal ralenti. Quand les selles restent plus longtemps dans le gros intestin que d\u2019habitude, elles se d\u00e9shydratent trop. Par cons\u00e9quent, elles deviennent s\u00e8ches et dures et il est plus difficile de les \u00e9vacuer. Ainsi, il est recommand\u00e9 de boire 1,5 \u00e0 2 litres d’eau par jour, de privil\u00e9gier les aliments riches en fibres et de bouger suffisamment. Ainsi, vous pouvez essayer de relancer votre transit intestinal.<\/p>\n\n\n\n

Kruidvat propose diff\u00e9rents produits qui favorisent le transit intestinal, comme les Capsules Transit Intestinal Biover<\/a>, par exemple. Ces capsules contiennent des fibres de psyllium et de la rhubarbe chinoise. Le psyllium contribue \u00e0 un bon transit intestinal et aide \u00e0 maintenir une fonction intestinale normale. La rhubarbe chinoise* soutient un transit intestinal r\u00e9gulier, ainsi qu’une fonction intestinale normale. Ou vous pouvez choisir les Fibres de Psyllium Kruidvat<\/a> pour soutenir votre fonction intestinale et avoir un transit r\u00e9gulier. Les fibres contribuent \u00e0 ramollir les selles pour une bonne fonction intestinale. Les troubles persistent ? Consultez alors votre m\u00e9decin de famille.<\/p>\n\n\n\n

*All\u00e9gation de sant\u00e9 formul\u00e9e dans l’attente de l’autorisation europ\u00e9enne.<\/p>\n\n\n\n

Que faire en cas de selles dures ?<\/h3>\n\n\n\n

Les selles dures peuvent \u00eatre tr\u00e8s douloureuses. Mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir. C’est pourquoi il est important de suivre quelques r\u00e8gles g\u00e9n\u00e9rales d’hygi\u00e8ne de vie. Une alimentation saine et riche en fibres par exemple, comme les l\u00e9gumes, les fruits, les l\u00e9gumineuses, les noix, les graines et les produits complets. Buvez 1,5 \u00e0 2 litres d’eau par jour. Bougez assez. Et allez aux toilettes d\u00e8s que vous en ressentez le besoin.
Les probl\u00e8mes ne disparaissent pas au bout de quinze jours ? Vous avez du sang dans les selles ? Vous avez tr\u00e8s mal au ventre ? Ou vous perdez du poids sans raison apparente ? Consultez votre m\u00e9decin traitant.<\/p>\n\n\n\n

Vos selles n’ont pas leur aspect normal depuis quelque temps ou vous pensez qu’il s’agit d’un effet secondaire d’un m\u00e9dicament que vous prenez ? Allez voir votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n

Comment combattre les flatulences ?<\/h3>\n\n\n\n

La flatulence peut \u00eatre g\u00eanante, aussi bien pour vous que pour votre entourage. Ce n’est d’ailleurs pas dangereux : 20 vents par jour sont tout \u00e0 fait normaux. En g\u00e9n\u00e9ral, il n’est donc pas n\u00e9cessaire d’aller voir votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n

Vos flatulences vous g\u00eanent trop ? Essayez de suivre les conseils suivants :
\u2022 Mangez le plus r\u00e9guli\u00e8rement possible et ne sautez pas de repas.
\u2022 Mangez lentement et m\u00e2chez bien.
\u2022 \u00c9vitez la nourriture et les boissons qui peuvent causer des ballonnements et des flatuosit\u00e9s, comme les chewing-gums, les boissons gazeuses, la bi\u00e8re et les produits all\u00e9g\u00e9s contenant des \u00e9dulcorants.
\u2022 Le fait d’arr\u00eater de fumer et de limiter les mets \u00e9pic\u00e9s, lui aussi, peut combattre les flatulences.<\/p>\n\n\n\n

Comment favoriser une flore intestinale saine ?<\/h3>\n\n\n\n

Les intestins jouent un r\u00f4le important dans votre syst\u00e8me immunitaire. Pour pr\u00e9server une flore intestinale saine, il est important de manger suffisamment de l\u00e9gumes, de fruits et de fibres. De plus, essayez d’\u00e9viter le stress et le sucre et limitez la consommation d’antibiotiques.<\/p>\n\n\n\n

KOAG\/KAG-nr. 1375-0222-0579<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n \n\n

\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n\n
\n \"\"\n <\/div>\n\n \n \"{{product(2708336):rangeName}}\"\n <\/a>\n <\/div>\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n null<\/span> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n null<\/span> <\/div>\n <\/div>\n\n
\n
\n Geen prijs aanwezig\n <\/div>\n <\/div> \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
\n \n <\/e2-rating> <\/div>\n \n Name<\/span>\n <\/a>\n

\n Description<\/span>\n <\/p>\n <\/div>\n\n

\n \n <\/e2-add-to-cart>\n\n
\n